サロンの様子

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インストラクター紹介

榊原 美和 miwa Sakakibara

足の怪我からのリハビリ中に医療用レッドコードに出会い、「これは画期的だなあ」と感じていたところ、知人経由でシルクサスペンションに出会いました。すっかりその魅力にとりつかれ、気がつけば認定講師の資格を取得している自分がいました。
どのような方でも気軽に始められ、無理せず効果を感じられるシルクサスペンションの素晴らしさを一人でも多くの方に知ってもらい、変化する喜びを感じてもらいたいと思います。
サロンは半田市花園町にあります。少人数制なのでプライベートレッスンの感覚で受けられ、平日のお仕事帰りでも気軽に立ち寄っていただけます。
NewYork発祥、知多半島初導入のシルクサスペンションを是非体験してみてください!

​Q&A

​みなさんのご質問にお答えします!!

Q1 シルクサスペンションをはじめると何がいいのでしょうか?

体幹やインナーマッスルが鍛えられますね。バランス感覚がよくなり
​身体の左右差が自然と修正されていきますよ。

Q2 落ちたりしませんか?

器具を正しく使用し、インストラクターの指示に従ってもらえば絶対に落ちることはありません。

Q3 身体がかたいのですができますか?

​身体がかたい方は大歓迎です! まずは出来る範囲で行っていきましょう。気が付いた時には身体がしなやかになっていた!という喜びを感じていただきたいです。

Q4 どのくらいのペースで通えばよいのでしょうか?

​個人差がありますが、週2回くらいレッスンに通ってもらえると早く身体の変化を感じていただけると思います。週1回で長く続けてもらえるのも効果があると思います。

Q5 予約はどうしたらいいですか?

ホームページの予約ページからオンライン予約、LINE@のコメント、Facebook、Twitterから連絡を頂けると助かります。直接お電話もお待ちしていますが、レッスン中電話に出られないこともありますので、ご了承ください。

Q6  男性ですが通えますか?

申し訳ございません、女性専用サロンです。
貸切レッスンで女性と一緒にご利用の場合でしたら、男性もご利用いただけます。申し訳ございませんが、女性の方と一緒に貸切でご利用ください。貸切料金は一人レッスン料×人数分です。よろしくお願いいたします。

Q7  予約したレッスンに遅刻しそうです・・・

他にレッスンに参加されている方のご迷惑にもなりますので、
​レッスン開始5分後から入場をお断りします。

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営業時間  9:00〜17:00 ※不定休

住所    愛知県半田市花園町2-10-21

​最寄駅   名鉄河和線 青山駅

サロン運動 

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